ik ben marianne en 37 jaar en heb wel 25jaar gerookt door long problemen moet ik nu eindelijk stoppen heb wel vaker gezegt ik stop!! maar nu is het gewoon veel beter voor mijn gezondheid dus ik hoop ook dat het nu wel gaat lukken.
dit is mijn derde keer dat ik probeer om te stoppen, hebben al eens 2 weken vol gehouden maar werd wel weer verleid door een peukie, toen weer een week en ja het was weer weekend en ik werd weer verleid door die rot peuk. als ik aan het werk ben gaat het wel maar ja het weekend ben je meer thuis. en dan zitten die poppetjes steeds in je hoofd die roepen, ik hoop dat dat eens ophoud dan gaat het vast beter.
vandaag gaat het wel maar ik weet uit ervaring dat het steeds weer moeilijk wordt, ik vraag mij wel eens af gaat die schreeuw nooit meer over??
Welkom op je stoppen met roken dagboek. Hopelijk zorgt jouw persoonlijk dagboek voor steun bij het stoppen met roken.
Wat kan je nu allemaal doen?
Veel succes bij het stoppen met roken!!
